SULTRAKINI.COM: Setiap wanita terutama yang telah memasuki masa pubertas pasti pernah mengalami rasa sakit atau nyeri pada bagian puting payudaranya. Kondisi ini sangat umum dialami, tetapi bukan berarti dapat dibiarkan begitu saja.
Puting dianggap salah satu zona paling sensitif dari tubuh manusia. Selain mudah dirangsang, bagian tubuh yang satu ini juga mudah teriritasi. Sederet alasan bisa menyebabkan rasa nyeri pada puting.
Ada banyak faktor yang menyebabkan rasa tidak nyaman pada puting payudara. Beberapa memang bukan kondisi yang terlalu mengkhawatirkan seperti alergi atau PMS. Namun, ada pula kondisi lain yang menyiratkan adanya ketidakwajaran di dalam tubuh yang memerlukan pemeriksaan dan perawatan lebih lanjut. Berikut sejumlah penyebab nyeri pada puting payudara.
1. Gesekan dengan bra
Memakai bra yang kesempitan atau justru kebesaran dapat menimbulkan gesekan antara bahan kain dengan kulit puting selama beraktivitas. Hal ini menjadi penyebab iritasi dan membuat puting payudara sakit. Bahkan, kulit puting bisa menjadi kering dan pecah-pecah.
Pastikan anda menggunakan bra dengan ukuran tepat dan berbahan halus menyerap keringat. Termasuk juga bra olahraga anda. Untuk mengurangi risiko gesekan puting saat olahraga, anda bisa menempelkan surgical tape atau selotip bedah.
2. Alergi atau dermatitis atopik
Baik reaksi alergi kulit mau pun gejala eksim atopik biasanya ditandai dengan ruam kulit kemerahan, gatal-gatal, dan lecet iritasi. Jika hal ini memengaruhi area payudara, puting susu juga bisa terasa sakit.
Ada berbagai produk perawatan tubuh yang bisa memicu reaksi iritasi pada puting susu, seperti: body lotion, deterjen, sabun mandi, pelembut pakaian, parfum, dan kain (wol).
Untuk pengobatan reaksi kulit ini, biasanya menggunakan krim antiradang yang dijual bebas di apotek. Namun jika iritasinya semakin meluas dan ruamnya bermunculan semakin banyak setelah diberi obat, sebaiknya konsultasikan ke dokter.
3. Perubahan hormon
Perubahan hormon selama PMS dapat menyebabkan puting sakit dan bengkak dalam beberapa hari sebelum menstruasi. Ini disebabkan oleh peningkatan kadar estrogen dan progesteron yang lebih dialirkan terpusat ke payudara.
Setelah haid biasanya keluhan ini akan berkurang. Namun hingga beberapa hari menstruasi selesai pun puting masih terasa sakit, sebaiknya konsultasikan ke dokter anda.
4. Rangsangan seksual yang berlebihan
Kadang, rangsangan seksual berlebihan pada area payudara menyebabkan puting susu sakit karena sensitif. Ini biasanya bersifat sementara dan akan hilang dengan sendirinya begitu rangsangan dihentikan.
Sebaiknya, kurangi dahulu memfokuskan ‘permainan’ pada area puting dan pindahkan rangsangan ke area lain. Selain itu, untuk mencegah puting terasa nyeri kembali, gunakan pelembab yang cocok dan tidak menimbulkan iritasi pada kulit.
5. Infeksi
Luka yang terjadi akibat gesekan, menggaruk gatal alergi, bahkan dari iritasi puting akibat menyusui dapat berkembang menjadi infeksi bila terus dibiarkan. Selain menyebabkan puting susu sakit, infeksi dapat meningkatkan risiko infeksi jamur kulit candidiasis yang disebabkan oleh Candida albicans.
Infeksi candidiasis menimbulkan rasa sakit menyengat seperti terbakar dan tidak hilang meski pun sudah mengurangi gesekan. Gejala lainnya warna puting menjadi merah muda cerah dan areola berwarna kemerahan. Untuk mencegah kondisi infeksi semakin parah, sebaiknya konsultasikan ke dokter anda.
6. Hamil dan menyusui
Puting payudara sakit saat hamil dan menyusui, lagi-lagi karena dipengaruhi oleh perubahan hormon. Apalagi jika teknik menyusui atau posisi bayi saat menyusui kurang tepat, sehingga bayi terus-terusan mengigit puting bukannya mengisap. Menyusui bayi yang sedang tumbuh gigi juga bisa menyebabkan hal yang sama.
7. Kanker payudara
Beberapa kasus puting payudara sakit ternyata bisa disebabkan penyakit mamary paget. Dilansir dalam laman National Cancer Institute, penyakit mamary paget adalah salah satu bentuk dari kanker payudara yang langka, di mana sel-sel kanker semuanya berkumpul di sekitar puting susu.
Biasanya kanker ini memengaruhi saluran di dalam puting, lalu menyebar ke permukaan puting, dan selanjutnya menyebar ke areola hingga menimbulkan lingkaran gelap di sekitar puting susu. Seringnya, kanker ini akan menimbulkan nyeri di salah satu puting susu tergantung bagian payudara yang terkena.
Dari berbagai Sumber
laporan : Wa Ode Dirmayanti
