SULTRAKINI.COM: Daun kemangi sering digunakan sebagai pendamping lalapan atau dimakan bersama ikan pepes. Ternyata daun kemangi memiliki manfaat kesehatan yang tidak terduga.
Kemangi adalah tumbuhan yang biasa tumbuh ketika musim hujan. Tumbuhan ini memiliki pohon berukuran kecil menyerupai rumput. Tubuhnya dibalut oleh bulu halus yang aman untuk disentuh.
Perkembangbiakan tumbuhan dapat dilakukan dengan biji. Di dalam bunga kemangi, terdapat biji yang banyak dimanfaatkan oleh masyarakat sebagai bahan pengganti biji selasih.
Selain segar saat dikonsumsi, daun kemangi mengandung banyak manfaat yang baik untuk tubuh manusia. Apa saja manfaatnya?
1. Menjaga Kesehatan Mata
Daun kemangi mengandung vitamin A menjaga kesehatan mata. Cara mengonsumsinya dalam bentuk minuman atau dapat juga dimakan mentah bersama nasi.
2. Mengatasi Bau Mulut
Mungkin banyak yang tahu, bahwa daun kemangi juga sangat ampuh mengobati masalah bau mulut. Selain bau mulut, kemangi mampu menanggulangi bau badan tidak sedap. Oleh karena itu, banyak ramuan tradisional daun kemangi untuk mengobati masalah bau mulut dan bau badan.
3. Melawan Monopouse Dini
Daun kemangi merupakan tanaman herbal yang dapat dijadikan obat penunda menopause. Tumbuhan daun kemangi mengandung zat triptofan yang ampuh menghambat datangnya menopause. Zat triptofan juga mampu menghambat terbentuknya keriput pada kulit dan mengangkat sel kulit mati.
4. Mengobati Batuk dan Pilek
Khasiat dan kemangi yang berikutnya adalah pencegah batuk dan pilek. Daun yang kerap dijadikan lalapan ini mengandung zat yang dapat menjauhkan bakteri penyebab batuk dan pilek. Manfaat tersebut bisa diperoleh dengan meminum wedang kemangi hangat ketika musim dingin. Daun kemangi mampu menghangatkan tubuh sehingga tubuh dapat terasa nyaman.
5. Mengobati Keputihan
Di dalam daun kemangi terdapat kandungan antibiotik alami untuk membunuh kuman penyebab keputihan. Cara memakainya adalah dengan memakan daun kemangi mentah-mentah bersama nasi. Selain dapat menghindari keputihan, daun kemangi mampu menjaga aroma alat reproduksi agar tetap sedap. Dengan begitu, Anda akan percaya diri saat berdekatan dengan suami.
6. Sebagai Antiradang
Kemangi juga punya khasiat sebagai obat anti peradangan, dikarenakan daun kemangi mengandung zat cineole myrcene dan eugenol yang berperan sebagai antibiotik alami dalam tubuh. Karena itulah mengkonsumsi daun kemangi membuat anda terhindar dari peradangan.
7. Menjaga Kesehatan Jantung
Sebagai obat penjaga kesehatan jantung. Hal tersebut dikarenakan daun kemangi mengandung betakaroten dan magnesium yang sangat tinggi. Dengan mengkonsumsi daun kemangi, jantung anda akan tetap terjaga kesehatannya. Mengkonsumsi daun kemangi dalam bentuk daun asli atau sebagai minuman hangat.
8. Membantu Melawan Kanker
Satu studi menyatakan bahwa daun kemangi memiliki sifat radioprotektif, yang dapat membantu sel-sel tumor dalam tubuh. Daun kemangi mengandung eugenol, ditemukan memiliki sifat antikanker.
9. Mengurangi Gula Darah
Dari penelitian, daun kemangi membantu meningkatkan sekresi insulin pada orang dengan diabetes tipe dua. Ramuan ini dapat menurunkan kadar glukosa darah.
10. Dapat Mengobati Sakit Tenggorokan
Daun kemangi menjadi obat untuk sakit tenggorokan. Studi menunjukkan bahwa ramuan daun kemangi dapat bekerja sebagai obat yang sangat baik untuk masalah pernapasan.
Sumber: Tribunnews.com
Laporan: Wa Ode Rahmah Maulidya Wuna
